“豆腐”这几种简朴的家常做法，给大鱼大肉也不换，营养又下饭

作为平民餐桌上经常随处可见的一样食材，豆腐一直以来都是备受大家的喜爱和接待的，豆腐的营养价值不容大家忽视，豆腐的食用价值很是的高，有着很是好的养生的功效，豆腐和差别的食材搭配起来，在差别的做法之下，所出现出来的食用效果也是纷歧样的。看到下面这热气腾腾的一大锅，食欲就升起来，豆腐，最鲜味的家常菜豆腐的做法有许多，像是大家平时比力的常见的做法就是拿来红烧：豆腐过油炸一下，锅内加葱花爆香，放入豆腐，加味极鲜，料酒，盐，大料，加水煮半小时，加淀粉勾芡出锅，色泽晶莹，很是好吃，给肉不换在冬天比力推荐大家的做法还是用豆腐煮汤，和其他的营养价值也很高的食材搭配起来煮汤，滋补作用就很显着了。这盘鲫鱼豆腐汤，特别鲜美营养，鱼和豆腐下油锅煎一下后加水加调味品炖熟，放入砂锅炖更香浓像是虾皮豆腐菜心汤，虽然是一种看上去比力寡淡没有什么油水的汤，可是其实它的营养价值也是值得大家信赖的。

大虾的卵白质和纤维都很富厚，这一道汤，也是大家在冬季可以实验的一个很好的选择。除了这一种汤之外，另有大家经常在韩国摒挡的店里经常会点的一道汤，泡菜五花肉豆腐汤，大家其实在家中也是可以完成的，像这种汤中因为混淆了泡菜的酸辣味，以及五花肉的鲜美，另有豆腐的娇嫩，这一道汤一直都很是受大家的喜爱。做法都很简朴，豆腐一般做法就是炖，先煎后炖，烹饪技巧不外乎，煎炸炖煮，掌握小诀窍，你也可以成大厨麻婆豆腐，是很是顺口的下饭菜，香辣爽口，做法也简朴，关注我可以看更多美食视频豆腐其实如果搭配的好的话，可以有很好的使用价值，是我们老黎民日常餐桌最鲜味的家常菜之一，冬天豆腐，鸡蛋，萝卜，白菜，这几样自制又营养的菜就可以维持我们一家人的日常三餐，稍微花点心思就可以将豆腐的营养价值发挥到极致。

冬天里热乎乎的家常菜是最让人发生幸福感的，无论是哪一种做法都值得大家去选择，无论是在哪一个季节，它都是一个很有价值的食材。喜欢美食的朋侪关注我，看更多美食制作视频。

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